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緑のご飯

ブロッコリーの茎って捨ててしまうのはもったいないですよね。
我が家では、茹でたブロッコリーの茎をフライパンで一度炒め(顆粒コンソメで味付け・マヨネーズ味のときもあります)
水分を飛ばしてからご飯に混ぜます。栄養満点のご飯の出来上がり。

みほちん

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